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税理士法人 大橋会計ブログ|大橋会計事務所

体幹トレーニング

2018/06/01

こんにちは。大橋会計の大坪です。
今日から6月ですね。
 
先日、子供の保育園の保護者会に行ってきました。
 
保育園では今年に入り、体操と運動の時間を増やし、「体幹トレーニング」に力を入れていると話がありました。
「体幹」とは、体の幹となる胸や腹、お尻など胴体の筋肉・インナーマッスルの事で、体幹を鍛えることで、子供たちの姿勢を正しくし、体力づくりにつながるそうです。
 
子供たちは音楽に合わせて、先生やお友達と体を動かすだけでおもしろいようで、毎日の体操をとても楽しみにいているそうです。

この「体幹トレーニング」についてはよく知らなかったのですが、調べてみると、ダイエットにもとても効果的だそうで、「基礎代謝がアップする」「体の軸がしっかりして、姿勢が良くなる」「基礎体力がつき、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる」「腰痛が改善する」などのメリットがあるそうです!
自宅でもストレッチとして手軽に取り入れられそうなので、これを機に、子供と一緒に自分も体幹体操をして体力を強化していきたいなと思いました。

残業のし過ぎにご注意を

2018/05/31

こんにちは、大橋会計の西脇です。
5月も本日で終わり、明日からは6月。梅雨の季節ですね。
 
6月、正確には4・5・6月の3カ月ですが、注意していただきたいのは社会保険料についてです。
 
毎月の給与から天引きされている社会保険料ですが、この保険料って何を基に決められて
いるかご存知ですか?それは、4・5・6月の給与によって決められています。
保険料は給料の金額に比例して決まっていますので、この時期に残業代が多く支給されると、
給与が多く支給されたことになり、社会保険料が高くなってしまいます。
 
仮に、給与が20万円の方が、その時期だけ残業代が毎月3万円支給されたとすると、ざっくりと
ですが年間あたり社会保険料の金額6~7万円程上がってしまいます。
これが他の時期であれば特に影響はないので、4・5・6月は注意が必要となります。


必要な仕事であれば仕方ないですが、もし早く帰れるのであれば早く帰ることをお勧めします。

幼児教育無償化が前倒しに

2018/05/30

 こんにちは。大橋会計の森山です。
 
 2020年から開始予定だった幼児教育無償化が前倒しになるかも・・というニュースが飛び込んできましたね。子育て真っ最中の世帯には気になるところだと思います。
 
 認可保育サービスや幼稚園、認定こども園を利用する世帯のうち、0~2歳児は住民税非課税世帯、3~5歳児は全世帯が無償化の対象になる予定ですが、この無償化策が消費税が10%に引き上がる2019年10月とタイミングを合わせるようです。
 
 無償化は国が定める指導監督基準を満たしているかどうかを参考にして、保育の質が保たれていると判断された認可外保育園も対象となります。保育園と一言でいっても様々な種類がありますからね。認可保育園に入れず、幼稚園で時間外(通常幼稚園は4時間保育)に子供を預かる『預かり保育』を利用する世帯もいることから、不公平にならないよう就労時間など市区町村の保育認定の条件にあてはまる家庭も無償化の対象になるようです。
 
まずはお住いの市区町村のHPで確認しましょう。

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私たちは仕事を通じてお客様の成長・発展と安定に貢献し、世の中の発展と繁栄に貢献し、合わせて社員の成長を願う運命共同体としての経営を行うことにより広く社会に奉仕します。
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